Santo Domingo.- La Fundación Vida Sin Violencia promovió el cuidado de la salud mental desde la infancia durante la conferencia” Salud Mental y Neurociencia: clave para una mejor calidad de vida”, en la que el psicólogo César Castellanos destacó la importancia de fortalecer los vínculos afectivos seguros, la educación emocional y los entornos familiares y escolares que favorezcan el desarrollo psicológico.
El especialista sostuvo que la salud mental es una responsabilidad compartida entre individuos, familias, instituciones y gobiernos, requiriendo la reducción del estigma, el acceso a servicios especializados y políticas públicas orientadas al bienestar.
“Invertir en ello implica construir diariamente hábitos que promueven el equilibrio emocional, el desarrollo personal y una mejor calidad de vida para toda la sociedad”, expresó.
Al exponer en el Forum Pedro Mir de la Librería Cuesta, el especialista aseguró que el estrés crónico y las emociones influyen directamente en el funcionamiento del cerebro y que las emociones positivas y hábitos como dormir siete y ocho horas, realizar actividad física, mantener alimentación equilibrada, aprender continuamente y cultivar relaciones interpersonales saludables favorecen el bienestar.
De su lado Yanira Fondeur, presidenta de la entidad, sostuvo que cuidar la salud mental y emocional desde la infancia es apostar por una mejor calidad de vida y precisó que en la medida en que aprendemos a gestionar nuestras emociones, fortalecemos la paz en nuestros hogares y contribuimos a una sociedad más humana.
“Una mente cuidada desde la infancia construye hogares donde florece el respeto, el diálogo y el amor; y de esos hogares nace la sociedad en paz que todas y todos merecemos”, puntualizó Fondeur.
Durante la actividad, Rosa Roa de López, pasada vicepresidenta de la entidad, en coordinación con Amarilys Durán, tesorera y asesora legal, puso en circulación el documento con las brechas y recomendaciones presentadas por especialistas durante el panel Salud Mental, Mujer y Sociedad, un aporte de la Fundación Vida Sin Violencia para enfrentar la situación de salud mental que vive el país.